国开《中医养生基础》形考任务一

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1.标志中医养生理论体系形成的著作是( )

《难经》

《黄帝内经》

《神农本草经》

《金匮要略》

2.孙思邈“养生十要”之首为( )

养形

爱气

啬神

医药

3.中医养生学研究的对象是( )

生命规律

衰老机制 

养生原则和方法 

以上均是

以上均不是

4.中国养生史上第一部较全面系统的养生专论是( )

《寿世保元》

《颜氏家训》 

《备急千金要方》

《养生论》

5.我国现存第一部食养食疗专著是( )

《饮膳正要》

《遵生八笺》

《养生四要》

《老老恒言》

6.先秦时期被列为诸医之首的是( )

食医

疡医

疾医

兽医

7.“阳常有余,阴常不足”的论断源于( )

李杲

朱丹溪 

张丛正 

孙思邈

8.以下哪位医家倡导攻邪学说,提出“养生当论食补,治病当论药攻”( )

刘完素

张从正

李东垣 

朱丹溪

9.精气神学说中所谓的“精”主要指( )

生殖之精

后天之精 

自然界之清气

肾中所藏之精

10.气的根本属性是( )

上升

下降

外出

运动

11.禀受于父母的原始生命物质,称为( )

生殖之精

先天之精 

后天之精

脏腑之精

12.中医养生学对健康状态的认识就是( )

面色红润

形与神俱

思维清晰

饮食正常

13.生命活动的主宰是( )

气 

14. 健康第四大基石“心理平衡”的含义是( )

心胸开阔

性格随和

心地善良

以上均是

以上均不是

15.“天人相应”的养生思想理论概念源于( )

《黄帝内经》

《老子》

《礼记》

《庄子》

16.人体阴阳受四季气候变化的影响,反映了“顺应四时,养阴养阳”原则的是( )

春夏养阳,秋冬养阴 

善摄生者,卧起有四时早晚,兴居有至和之常制

病多痿厥寒热,其治宜导引按蹁

月生无泻,月满无补,月空无治

17.在形神一体观的指导下,中医养生学主张形神共养,养神为先。尤其注重( )的作用。

阴阳

心神

脾胃

肾精

18.以下符合“养勿过偏”原则的是( )

食必进补

起居则强调安逸,以静养为第一

超负荷运动

以上都不是

19.在中医养生学中,先天之本是指( )

 脾

肾 

命门

20.阴阳学说认为,机体健康时,阴阳之间的关系为( )

阴阳转化

阴阳对立

阴阳消长

阴平阳秘

21.养生的目的为( )

增强体质

预防疾病

降压降脂

延年益寿

抗过敏

22.人体三大宝是( )

津液

23.影响寿限的后天因素包括哪个方面( )

自然环境因素

社会环境因素

行为因素

疾病损伤

早产

24.中国人正常的面色特征是( )

白皙透亮

黄色鲜明

红黄隐隐

红光满面 

明润含蓄 

25.关于精、气、神三者的关系正确的表述是( )

三者是相互滋生的

三者是相互助长的

精亏气就虚,气虚神也就少 

神旺说明气足

气足说明精充

26.中医的健康观内容包括( )

“天人合一”的健康观

“形神合一”的健康观

“扶正祛邪”的健康观

“正气为本”的健康观

“阴平阳秘”的健康观

27.审因施养的因地制宜法则有( )

顺时调养

顺应地理环境

改良生存环境

优化生活环境

合理膳食

28.下列哪些是中医养生的基本原则( )

天人相应 

顺应自然 

起居饮食

形神共养

阴阳平衡

29.四时气候变化对生物和人体的影响表现在( )

情志

气血

发病

脏腑

经络

30.中医养生学对健康状态的认识具体体现为( )

形体健康

道德健康

心理健康

良好的社会适应能力

思维活跃

31.中医养生学反映了预防医学鲜明特色。( )

32.“天地合气,命之曰人”,即自然界的阴阳精气是生命之源。( )

33.养静藏神的同时,中医养生学并不排斥顺情从欲以养神。( )

34.中医养生学中的五脏是指心、肝、脾、胃、肾。( )

35.生命是具有生长、发育活力,并按自然规律发展变化的过程。( )

36.中医认为,精是构成生命个体的最基本物质,是生命的主宰。( )

37.健康就是没有疾病。( )

38.秋冬之时,阴气收敛,要顺应秋收冬藏的阴精潜藏之势,适当调整作息时间,早卧早起。( )

39.正气充盛,可保持体内阴阳平衡,更好地适应外在变化,故保养正气是养生的根本任务。( )

40.“养心莫善于寡欲”(《孟子·尽心下》)。( )

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