国开《实用心理学》形考3

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1.(单选题)以反应迅速、有朝气、活泼好动、动作敏捷、粗枝大叶为特征的气质类型是( )。

胆汁质

黏液质

多血质

抑郁质  

2.(单选题)以不爱与人交往,有孤独感,动作显得缓慢、单调、深沉为特征的气质类型是( )。 

胆汁质

黏液质

多血质

抑郁质  

3.(单选题)情绪的重要表现形式是

行为

学习

认知

语言

4.(单选题)“情绪与行为并不是由事件本身引起的直接反应,而是和信念有关”是哪个心理学家的看法?( )

弗洛伊德

桑代克

埃利斯

罗杰斯

5.(单选题)进行情绪管理的第一步是

正确觉察自己的情绪

觉察他人的情绪

压抑自己的情绪

发泄自己的情绪

6.根据情绪所引发的行为或行为的结果,将情绪划分为

积极情绪

消极情绪

负性情绪

正向情绪

7.常见的非理性信念(即不合理信念)是以下哪三种

绝对化要求

过分概括化

糟糕至极

情绪化

8.以下表明消极情绪对身体产生负面影响的说法有

怒伤肝

喜伤心

思伤脾

忧伤肺

9.情绪管理的方法有

转移注意力

适度宣泄

自我安慰

自我暗示

10.自我意识具体包括 ( ) 。 

自我认识

自我评价

自我监督

自我调节

11.非暴力沟通基于以下假设

每个人都有自己的需要

行为是满足需要的尝试

情感反映了需要是否得到满足

人类通过互助来满足许多需要

12.(判断题)潜在能力是一个抽象的概念,只有在遗传和成熟的基础上,通过学习才能变成实际能力。_____ 

13.(判断题)能力和知识是可以等同的两个概念。_____  

14.(判断题)性格是很稳定的,无法改变。_____  

15.(判断题)人本主义心理学的基本理论核心是自我实现理论。_____  

16.(判断题)人本主义心理学派主张以正常人、健康人为研究对象。_____  

17.(判断题)非暴力沟通提出我们应专注于澄清彼此的观察、感受、需要和请求,而不是分析和评判。

18.(判断题)人本主义流派认为人类有自我实现的动机,即一个人发展、扩充和成熟的趋力,是一个人最大限度实现自身各种潜能的趋向。

19.(判断题)心理发展具有可逆性和平衡性。_____  

20.(判断题)积极心理学认为通过改变自己的行为可以改变情绪,而不是任由情绪决定行为。

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