国开《中医养生理论》形考任务一

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1.标志中医养生理论体系形成的著作是(    )。

《难经》

《黄帝内经》

《神农本草经》

《金匮要略》

2.先秦时期被列为诸医之首的是(    )。

食医

疡医

疾医

兽医

3.中国养生史上第一部较全面系统的养生专论是(    )。

《寿世保元》

《颜氏家训》

《备急千金要方》

《养生论》

4.孙思邈“养生十要”之首为(    )。

养形

爱气

啬神

医药

5.我国现存第一部食养食疗专著是(    )。

《饮膳正要》

《遵生八笺》

《养生四要》

《老老恒言》

6.“阳常有余,阴常不足”的论断源于(   )

李杲

朱丹溪

张丛正

孙思邈

7.精气神学说中所谓的“精”主要指(    )。

生殖之精

后天之精

自然界之清气

肾中所藏之精

8.禀受于父母的原始生命物质,称为(   )。

生殖之精

先天之精

后天之精

脏腑之精

9.生命活动的主宰是(    )。

10.气的根本属性是(    )。

上升

下降

外出

运动

11.中医养生学对健康状态的认识就是()。

面色红润

形与神俱

思维清晰

饮食正常

12.健康第四大基石“心理平衡”的含义是(     )。

心胸开阔

性格随和

心地善良

以上均是

13.“天人相应”的养生思想理论概念源于(    )。

《黄帝内经》

《老子》

《礼记》

《庄子》

14.人体阴阳受四季气候变化的影响,反映了“顺应四时,养阴养阳”原则的是(    )

春夏养阳,秋冬养阴

善摄生者,卧起有四时早晚,兴居有至和之常制

病多痿厥寒热,其治宜导引按蹁

月生无泻,月满无补,月郭空无治

15.在形神一体观的指导下,中医养生学主张形神共养,养神为先。尤其注重(    )的作用

阴阳

心神

脾胃

肾精

16.在四时养生中一般强调长夏养(    )

17.以下符合“养勿过偏”原则的是(    )

食必进补

起居则强调安逸,以静养为第一

超负荷运动

以上都不是

18.在中医养生学中,先天之本是指(    )

 

命门

19.下列表述正确的是(     )

喜则气缓

喜则气消

忧则气上

悲则气结

20.阴阳学说认为,机体健康时,阴阳之间的关系为()

阴阳转化

阴阳对立

阴阳消长

阴平阳秘

21.奠定了养生学理论基础的著作是(  )

《左传》

《山海经》

《黄帝内经》

《吕氏春秋》

22.影响情志变化的因素有(   )

社会因素

环境因素

病理因素

以上均是

23.“春夏养阳,秋冬养阴”的四时顺养原则理论源于(    )

《黄帝内经》

《神农本草经》

《礼记·内则》

《道德经》

24.“安身之本,必资于食”的养生理论出自(    )

老子

达摩

庄子

孙思邈

25.建立规律的作息制度,要在( )观点指导下,根据阴阳消长调整作息时间。

天人相应

五行相生

五行相克

阴阳互根

26.阴阳学说认为,当处于机体健康时水平时,阴阳之间的关系表现为( )

阴阳互根

阴阳对立

阴平阳秘

阴阳消长

27.“春夏养阳,秋冬养阴”的顺应四时的养生原则出自( )

《黄帝内经》

《神农本草经》

《庄子》

《难经》

28.中医养生的研究对象为( )

生命规律

衰老机制

养生方法

以上均是

29.影响健康的个人因素不包括( )

情志因素

劳逸因素

饮食因素

自然环境因素  

30.四气调神是指为了顺应( )更迭的自然变化而采取各种调摄形神的方法。

寒暑

阴阳

时令

昼夜

31.养生的意义为(    )

真正体现“以人为本”的理念

适应当前疾病谱和医学模式的改变

符合医疗卫生服务重心前移的要求

促使精神修养和社会和谐发展的动力

改变人的基因

32.人体三大宝是(    )

津液

33.精神心理健康的特征包(    )

精神愉快

记忆良好

适应良好

面色红润

道德高尚

34.四维健康观包括(    )

形体

心理

道德

社会

物质

35.以下关于形与神关系的表述是(   )

神乃形之主

形乃神之宅

无神则形不可活

无形则神无以附

二者相辅相成,不可分离

36.肾的生理功能有(   )

主骨生髓

藏先天之精

主生长

生殖

发育

37.清静养神的方法主要有(     )

少私寡欲

凝神敛思

道德修养

立志修养

38.《千金要方》中指出“卫生切要知三戒”是哪三戒(      )

大怒

大欲

大醉

大喜

39.下列哪些方法可以起到疏畅气血,促进新陈代谢,通畅大便的作用?( )

太极拳

导引养生功

腹部按摩

调理饮食

40.保持小便清利的方法有( )

少食、素食

食久后饮

情绪

运动

41.补气时,以调补脾胃为重点。(   ) 

42.神是生命活动的外在表现。(   )

43.气既是构成人体的基本物质之一,又是维持人体生命活动的动力。(    )

44.生命是具有生长、发育活力,并按自然规律发展变化的过程。(    )

45.补益精气是补肾强身的关键,增强运化是健脾养胃的关键。(   )

46.从人体生理功能特点来看,保养精、气、神的根本,在于护养肝肾。(   )

47.七情内伤致病可以直接伤及内脏并影响脏腑气机的。(   )

48.“移情易性”不属于中医心理保健法的重要内容。(    )

49.水液代谢的好坏反映机体脏腑功能的正常与否,素有“膀胱主水”之称。(  )

50.情绪、运动对小便的清利也有一定影响,因此要保持情绪乐观、和适当运动锻炼等。(  )

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